熬夜引起肾虚

就医网 2024-08-06 10:28:42

会造成肾虚的，熬夜是一种很不健康的生活模式，过分的熬夜会引起身体出现很多疾病的发生，比如神经系统病变，肾方面的疾病，肾虚，以及心脑血管的病变，患者在日常生活中养成良好的作息习惯，要按时睡觉，做到早睡早起的好习惯，更有利于身体健康。

经常熬夜会引起肾虚，建议养成平时早睡早起的好习惯，注意健康的生活方式。肾虚是指肾精气或肾阴阳不足。从中医上讲，肾主生殖、主生长、主藏精等。白昼阳气行于外，而黑夜阳气潜藏于内，阴气处于平和状态。

长时间熬夜，阴阳紊乱，导致肾阴虚或肾阳虚，还会出现肾精亏虚的情况。经常熬夜，导致肾虚的男性，会有精神不振、黑眼圈、脱发等症状，肾虚的男性还会出现腰酸、冒冷汗、抵抗力下降、畏寒(怕冷)、精子质量差甚至影响生殖功能。

经常熬夜容易导致肾虚，所以不建议熬夜，应该积极培养健康的生活习惯。

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