一天怎样吃够70克蛋白质

就医网 2024-05-20 19:54:19

方法（1）

糖尿病患者每日每公斤体重应摄入蛋白质1克,病情控制不好或消瘦者,可增至1.2克--1.5克，按60公斤体重为例，则每日需60克蛋白质或70—90克蛋白质。蛋白质提供的热能应占总热量的12％-20％，如患者每日需2000千卡热量，则需蛋白质 60—100克。儿童糖尿病患者蛋白质的需要量每公斤体重为2-3克，妊娠4个月后的糖尿病孕妇，每日应比成人增加15—25克蛋白质。

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