血糖高的饮食应注意以低糖为主、控制总热量、减少高脂肪食物等。
1.低糖为主：血糖高的患者饮食应以低糖为主，可以选择如五谷杂粮、粗粮、荞麦面等主食，低糖的水果如柚子、李子、樱桃、橙子、火龙果等，蔬菜如芹菜、菠菜、苦瓜、花椰菜等。
2.控制总热量：需要控制总热量，定时定量地进食，减少主食类食物的摄入量，避免暴饮暴食和过度饥饿，少食多餐。
3.减少高脂肪食物：血糖高应减少高脂肪食物，如五花肉、动物内脏、烧烤食品等，以免导致肥胖，影响血糖控制。
血糖高的也应该避免喝酒，清淡饮食，同时需要增加一定的运动量，定期进行血糖的监测。
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