苹果的功效与禁忌

方法(1)

苹果的功效是可以起到补充维生素的效果,而且还可以起到美白养颜的功效,但是苹果含糖量是比较高的,所以在患上糖尿病后尽量不要吃苹果,否则很有可能会导致血糖升高,而且也不易于身体健康,在患上糖尿病后,可以吃一些火龙果和猕猴桃之类的水果。

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