方法（1）

如果真是肩周炎的话，肩周炎这个病是一种自限性疾病，但是治疗就首先需要自己坚持肩关节的一个活动，不能因为怕痛还不动，封闭就只是解决的一个暂时性的问题，而且还不能长时间打，主要是通过功能锻炼，可以做推拿按摩理疗。多注意休息，避免过度的活动，以免加重疼痛不适，可以用双氯芬酸钠等处理，不需用用封闭针的。

方法（2）

肩周炎，也称五十肩、漏肩风、凝肩等，实际在医学领域被广泛接受、且描述相对准确的命名，是粘连性肩关节囊炎和冻结肩，后者相对更常用。该疾病有自限性，可以自愈。但如果病人能尽早接受治疗，可有效减轻肩部疼痛、防止病情恶化，从而保持肩关节活动度，加快该病的康复。封闭治疗，对于疼痛严重的肩周炎病人有明显的效果，肩周炎只要进行正规的治疗，是能够获得治愈的。