老年人突然失眠是怎么回事

就医网 2024-04-19 09:27:33

方法（1）

可以去看看中医治疗，比如针灸，按摩，拔罐等睡。临睡觉前喝杯热牛奶，泡泡脚，如果症状比较严重，建议临睡前用点药物治疗。如果睡眠不佳，建议睡前用热的艾叶水泡脚，可以熬炒酸枣仁熬，白天注意参加适当的运动，保持心情舒畅，不要吃得过饱，不要吃辛辣刺激的食物。如果用以上方法仍不缓解，可以去找中医就诊，开中药调理。

方法（2）

老年人随阗年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病这些疾病的出现，都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

方法（3）

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