方法（1）

肾亏一般指肾虚，分肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精不足，需要根据具体情况，选择合适的药物治疗，如六味地黄丸、左归丸、右归丸等。

1.肾阴虚：如果是肾阴虚，患者可以在医生指导下服用知柏地黄丸等药物，能够起到滋阴补肾的功效，可以改善肾阴虚引起的腰膝酸软、口干舌燥、手足心热等症状。

2.肾阳虚：对于肾阳虚患者，应该在医生指导下服用金匮肾气丸等中成药，具有温补肾阳的功效，可以改善畏寒肢冷、面色黧黑、神倦乏力等症状。

3.肾气虚：肾气虚可见腰膝酸软、气短乏力、头晕健忘的情况，男性患者可能会出现阳痿、早泄、滑精，女性患者可能会出现月经不调、闭经，甚至是不孕的症状。可以选用七味都气丸等补益肾气。

4.肾精不足：可见儿童发育迟缓，囟门迟闭，动作迟钝等。男子可以表现为精少不育，女子可以表现为闭经。可以选用左归丸等补益肾精。

肾亏怎么补不可一概而论，而且患者不要盲目自行诊断，患者需要及时就医，在医生指导下规范用药。

方法（2）

肾虚可以通过口服中药、调整饮食结构、加强运动、改善生活方式等方式治疗。

1.口服中药：治疗肾虚常用的中药有左归丸和右归丸等。左归丸常用来治疗肾阴虚，常有的表现为手脚心发热、夜间容易出汗、心跳快、身体自觉发热、腰膝酸软疼痛等证。

右归丸常用来治疗肾阳虚，常有的表现为腰膝疼痛寒冷、手脚心冷、面色㿠白、体倦乏力等证。

2.调整饮食结构：少吃或者不吃辛辣刺激的食物如火锅、烧烤等；适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、虾等；多吃蔬菜水果，粗粮如玉米面、荞麦面。尽量做到饮食结构丰富合理。

3.加强运动：可以先从快走、慢跑等平和的方式逐渐过渡到篮球、耐力跑等激烈的运动，增强体质。

4.改善生活方式：早睡早起、不抽烟、不喝酒、舒畅心情。

请在医师指导下选择合适的方法进行治疗。

方法（3）