甲状腺结节患者应避免摄入过多含碘食物,以控制碘的摄入,常见的含碘较高的食物包括:
1. 海藻类:海带、紫菜、海苔等。
2. 海鲜:虾、蟹、贝类等。
3. 碘盐:食用盐中含有碘。
4. 蛋类:尤其是蛋黄,含碘量较高。
5. 乳制品:牛奶、酸奶、奶酪等。
6. 腌制食品:如腊肉、腊肠、火腿等。
甲状腺结节患者应该避免长期大量食用上述含碘较高的食物,但并非完全禁止,日常饮食中仍需保证适量碘的摄入。另外,甲状腺结节患者还需要注意避免吸烟、饮酒,避免过度劳累,保持良好的情绪等。
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