杨梅水果的营养价值

杨梅水果的营养价值

就医网 2024-03-31 09:22:06

方法（1）

杨梅的营养价值比较高，它的含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、草酸、乳酸、维生素和蜡质等，其中维生素C和有机酸的含量十分丰富，所以能增加胃中酸度，增进食欲，和胃消食，生津解渴，常用于消化不良的脘腹胀满，中暑。

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