方法（1）

膝盖疼痛的原因有特发性骨性关节炎、创伤性关节炎、类风湿关节炎和痛风等。
膝盖疼痛即膝关节痛，原发性骨性关节炎最常见，又称特发性骨性关节炎，是一种慢性炎症性疾病。也可见继发性骨性关节炎，常继发于关节畸形、关节损伤、关节炎症或其他伤病，也可继发于创伤性关节炎、类风湿关节炎、痛风、色素绒毛结节性滑膜炎、游离体等。
关节软骨的退变是膝关节骨性关节炎最直接的原因。软骨细胞是成熟软骨中唯一与修复破坏软骨组织有关的细胞类型，骨性关节炎关节软骨细胞明显减少。软骨退变、磨损、骨质硬化、囊变、骨赘形成，关节肥大变形，导致关节承重区的软骨变软，表面干燥，失去光泽和平滑，软骨逐渐变薄、碎裂，出现裂隙，以致表面软骨形成小碎块，脱落于关节腔内，软骨碎裂剥脱后暴露出软骨下骨质。同时剥脱后的软骨碎片刺激关节滑膜和关节囊，而使其充血、水肿、增生、肥厚、滑液增多，产生继发性滑膜炎。滑膜可以吞噬包埋软骨碎屑而使滑膜增生、变厚，呈绒毛状，关节囊纤维化并挛缩。
膝盖疼痛，应及时到正规医院就诊，由医生经过相应体格检查、影像学及实验室检查，确诊病因后进行对因治疗，以免贻误病情。

方法（2）