睡觉时脚抽搐的原因

方法(1)

根据你的问题,睡眠时出现脚抽搐,可能考虑跟最近过于劳累有关系。因为人在过于劳累,精神紧张的时候,大脑经常处于紧绷状态,在睡眠后大脑仍然处于兴奋状态,可能会出现抽搐的症状,不必太过担心。如果症状持续不能缓解,建议就诊神经科检查

方法(2)

可能是由于缺钙引起的小腿腓肠肌痉挛,从而引起的抽搐,建议可以到正规医院做微量元素的检测,有缺钙的情况下,可以使用一些钙剂来进行治疗,同时要多晒太阳和适当的运动来促进钙的吸收。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

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