方法（1）

口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
同时有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大，精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。
时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病（如糖尿病人等）的人也会有口苦的情况。
轻度的短时间的出现口苦的表现，可以尝试使用金银花、沙参、麦冬代茶饮，以达到清热滋阴而去除口苦的目的，但是口苦很难通过用中药泡水喝就能解决的，建议还是找中医看一下，辩证治疗，调理脏腑功能，以免把小病养大。

方法（2）

口苦可用选择龙胆草、蒲公英、马齿苋等泡水喝。

龙胆草：有清肝泻火、清利肝胆湿热作用，用龙胆草泡水喝可以清热燥湿；

蒲公英、马齿苋：有清利湿热功效，对于肝胆湿热、肝火亢盛等有较好的疗效；

龙胆花：生长在高原，可以清肝胆湿热、清热解毒、清肝泻火。

时常产生口苦，中医认为这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病的人也会有口苦的情况。

轻度的短时间的出现口苦的表现，也可以尝试使用金银花、沙参、麦冬代茶饮，以达到清热滋阴而去除口苦的目的。

口苦用中药泡水喝很难解决，建议找专业医生咨询，辩证治疗，调理脏腑功能，以免把小病养大。

方法（3）

没有“嘴苦喝什么茶调理比较好”的说法，对症治疗方能收到好的疗效。嘴苦者，多见于脏腑实热，湿热等熏灼，胆气上泛所致，可辨证选择中药代茶饮调理，如选用秦皮，苦参等配伍清泻肝胆火等。但是中药泡茶的作用有限，请遵医嘱用药。

嘴苦，指病人自觉口中有苦味的症状。多见于心火上炎或肝胆火热之证。心烦失眠者，常有口苦，乃心火上炎之故；胆汁味苦，故胆火上炎或胆气上泛，皆可致口苦。

如口苦伴心烦失眠，口舌生疮等多属心火上炎所致，可选择黄连，穿心莲等药物配伍代茶饮以清心泻火。另如口苦伴有急躁易怒，头晕目赤等属肝胆火盛所致者，可选择秦皮，龙胆草等代茶以辅助清肝泻火。

口苦者辨证选用中药代茶饮多可取得一定疗效，具体用药应在医师指导下辨证选用，必要时也应就诊治疗，不可依赖于茶饮调治，以免耽误病情。