方法（1）

方法（2）

藏红花的功效和作用：活血化瘀、凉血解毒、解郁安神，具有一定的抗凝血、抗血栓、保护心脏、抗炎、镇痛、降血脂、抗缺氧、保肝、保护视神经细胞等作用。禁忌：孕妇慎用，对本品过敏者禁用。

藏红花，又称西红花。中医学认为，西红花苷，平。归心、肝经；具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效；可以用于治疗经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂等病症。

现代药理研究显示，西红花的主要成分是类胡萝卜素，还含有黄酮、挥发油、维生素等，类胡萝卜素是其主要药理活性成分。西红花具有抗凝血、抗血栓、保护心脏、抗炎、镇痛、降血脂、抗缺氧、保肝、保护视神经细胞等作用。

使用禁忌：孕妇慎用，对本品过敏者禁用。

方法（3）

藏红花是一种名贵的中药，其药用广，可活血化瘀、美容养颜、凉血解毒、解郁安神，有助于预防心脑血管疾病、调节肝肾功能。
藏红花的作用：
1）抗肿瘤的作用：研究发现藏红花能够明显抑制癌变，尤其是藏红花萃取物，如：二甲基藏红花酸等，其对白血病、卵巢癌、结肠癌、结肠癌等癌症均具有较强的抑制作用。
2）活血养血功效：对于体虚、月经紊乱、产后血瘀、周身疼痛、抑郁等有明显改善。
3）对循环系统效果：藏红花可调节循环系统，在缺氧的环境下可以增加丙酮酸的生成量，并且提高心肌细胞内的乳酸脱氢酶的活性，改善心脏对于缺氧的耐受力，增加细胞的氧代谢，减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，在一定程度上对心脏有保护作用。
4）对肝胆影响：藏红花可利胆，有效成分为藏红花酸钠盐和藏红花酸酯。藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可与山楂，决明子，泽泻等中国传统医学上使用的脂肪肝的治疗。藏红花可通过改善微循环、促进胆汁分泌和排泄，从而降低异常升高的球蛋白和总胆红素，用于治疗慢性病毒性肝炎后肝硬化。
5）对肾的影响：研究发现肾小球肾炎发病机理与血小板及炎性介质有极强联系，抗血小板聚集的药物，如藏红花，可以用来干扰肾炎动物模型已初具疗效。
6）免疫调节：临床上藏红花已用来治疗多种慢性疾病，具有活血化瘀、抗菌消炎的作用，能够增强机体耐受力，增强淋巴细胞增殖反应，从而提高机体细胞免疫和体液免疫。
7）其他作用：藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性，藏红花乙醇提取物可以防止乙醇引起的海马体长期增强效应的抑制。
藏红花的禁忌证：
1）如果有人没有气血淤积症状成天服用藏红花，可能会导致破血（即皮肤容易破溃出血）。
2）藏红花加大流产概率，所以孕妇和将要怀孕的女性不可食用藏红花。
3）每次服用藏红花，尽量在10克以下，因为研究发现，藏红花能够刺激神经系统，有人服用大量藏红花后，容易出现兴奋过度而导致的眩晕等症，更有甚者，有敏感体质的人也出现了过敏性皮疹和荨麻疹。
4）孕妇不可以吃藏红花。藏红花活血祛瘀通经作用与红花相同而药力较强，并能凉血解毒，散郁开结，用于热毒斑疹，色不红活，忧思郁结，胸膈痞满。过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。因此孕妇不能吃藏红花，否则有可能引起流产。
5）出血性患者禁用：出血性骨折、脑出血患者禁用。肠胃疾病者禁用：胃黏膜损坏、肠壁损坏等可能引起出血的疾病。经期慎用：会加大流血量。

方法（4）

藏红花具有活血祛瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)，散郁开结，凉血解毒(指治疗血热毒蕴的方法)的功效。藏红花的副作用目前尚不明确。

藏红花又称西红花、番红花、泊夫蓝等。味甘，性平；归心、肝经。具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效。主治痛经，经闭，月经不调，产后恶露不净，腹中包块疼痛，跌扑损伤，忧郁痞闷，惊悸(受惊心悸)，温病发斑，麻疹。

因藏红花具有活血祛瘀的作用，故月经过多及孕妇忌用。

建议在医生的指导下服用。