方法（1）

方法（2）

拉稀屎临床上称为腹泻，腹泻可能是由感染性因素引起的，如细菌感染、病毒感染等；但也有可能是由非感染性因素引起的，如腹部受凉、饮食因素、药物因素等。

1.感染性因素：

（1）细菌感染：如大肠埃希菌、霍乱弧菌等，细菌进入肠道后，会在肠道内繁殖，并粘附于肠黏膜、释放肠毒素，刺激肠黏膜分泌过多水和钠离子到肠腔内，从而引起腹泻。

（2）病毒感染：如轮状病毒、诺如病毒等，病毒具有肠毒素样作用，会使小肠黏膜重吸收水分和电解质能力受损，从而引发腹泻。

2.非感染性因素：

（1）腹部受凉：天气突然转冷或进食大量冷饮、冰糕，可刺激胃肠蠕动增快，从而出现腹泻。

（2）饮食因素：进食带有毒素的食物，如毒蕈、河豚等；饮食不节；乳糖不耐受；对食物过敏等都可引发腹泻。

（3）药物因素：若因病长期服用新斯的明、林可霉素、西沙比利等药物，也可出现腹泻。

此外，寄生虫感染、真菌感染、胰腺疾病等都可引起腹泻，建议腹泻者及时就医，查明病因后，积极配合医生治疗。