方法（1）

对于痛风的患者来说嘌呤含量高的食物需避免食用的，同时火锅和海鲜都是需要进行一定的控制。

得了痛风，嘌呤高的食物是不能吃的，因为嘌呤特别高的食品，导致身体尿酸生成增加，特别容易诱发痛风性的关节炎急性发作。所以在生活中一定要千万注意嘌呤高的食物，最好避免食用。最常见的食物有动物内脏、鱼类、牛羊肉、肉汤、高汤和烧烤类食物。

现在的很多人都非常喜欢吃火锅，但是吃火锅吃海鲜都会诱发痛风。因为在火锅的汤料和浓肉汤里面都会有一些嘌呤高的食物。所以吃火锅的时候千万不能喝锅底汤，可以适当地多喝一些水，有利于尿酸的排出。

方法（2）

痛风是由尿酸结晶沉积在关节内引起。痛风患者需要注意饮食，避免食用一些会导致痛风发作或加重痛风症状的食物。以下是一些痛风患者不能吃的食物：

1. 高嘌呤食物：高嘌呤食物会导致尿酸水平升高，从而加重痛风症状。常见的高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、肉类、豆类、菌类等。

2. 高果糖食物：果糖会在体内代谢过程中产生尿酸，从而加重痛风症状。常见的高果糖食物包括含糖饮料、果汁、蜂蜜等。

3. 酒精：酒精会影响尿酸的代谢，增加痛风的风险。尤其是啤酒和烈性酒，应避免饮用。

4. 咖啡因：咖啡因会刺激神经系统，可能导致痛风发作。痛风患者应避免大量饮用咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料。

5. 辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激关节，可能导致痛风发作。

总的来说，痛风患者应保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果、全谷类等低嘌呤食物，多喝水，促进尿酸的排泄。同时，还应注意控制体重，避免过度疲劳，定期检查尿酸水平，并在医生的指导下进行治疗。