方法（1）

在这个手术之后一般需要三四个星期甚至三四个月的恢复时间。有的人在腹部吸脂后2周就可以恢复正常工作，而有的人则需要3–4周。吸脂减肥应注意：
1、吸脂减肥虽说不会影响到正常的活动，但是也要避免做剧烈的运动。
2、吸脂后1个月内要穿弹力塑身衣服，这样可以巩固减肥的效果，轻松塑造出凹凸有致的身材。
3、吸脂减肥后3天内不吃海鲜及辛辣刺激食品。

方法（2）

腹部抽脂恢复期大约在半个月到一个月左右时间，需要根据抽脂部位和数量来决定。做局部切口和少量脂肪抽取手术之后定时做皮肤消炎，在半个月左右可以恢复正常，做腹部环吸治疗大量提取脂肪之后，可能会出现皮肤穿上比较严重，还会伴随着局部疼痛和肿胀现象，恢复期会比较长，可能需要一个月时间。在抽脂手术之后，还需要继续穿塑身衣。