方法（1）

肾结石患者，没有绝对不能吃的食物，但应减少高钙、高蛋白、高钠、高糖和富含草酸食物的摄入。尿酸结石患者应限制豆制品、海鲜、动物内脏、酒类饮料等；草酸结石患者少摄人富含草酸的食物，如菠菜，大黄，花生，巧克力，草莓和茶叶等。
长期大量摄入高蛋白、高钠、高糖食物可引起尿钙、尿尿酸排泄增多而枸橼酸含量减少，促进结石形成；大量摄入富含草酸的食物会导致尿草酸排泄增加而形成草酸盐结石。饮水少可引起尿液浓缩，使各种形成结石的成分过于饱和，诱发结石形成。
肾结石患者，应根据结石的类型，可以通过饮食调整控制疾病进展。饮用足够多的水，保持每日尿量2000～3000ml，限制肉类食品摄入，限制钠盐、草酸、嘌呤类食物摄入，增加食用富含纤维素的粗粮，增加富含枸橼酸的水果摄入。

方法（2）

肾结石饮食调节：采用低嘌呤、低钙、低草酸、低磷的饮食，限制或不宜吃高蛋白、高脂肪饮食，增加纤维素食品摄入。

1.低嘌呤：部分患者的结石成分为尿酸，所以尽量避免吃嘌呤类食物，比如海鲜，啤酒等。

2.低钙：肾结石多为发生在肾脏的钙化结晶，所以应该注意低钙饮食，比如豆制品，奶类等。

3.低草酸：草酸盐可能会加重结晶组织的沉淀，所以不能吃太多未焯水菠菜、巧克力等。

4.低磷：部分患者的结石成分为磷酸盐，尽量少吃谷类、坚果类等含磷丰富的食物。

肾结石应注意合理饮食，同时多喝水，多做运动，并在医生指导下规范治疗。