方法（1）

补肾气的草药较多，常见的有山药，人参等。

山药味甘，性平。归脾、肺、肾三经，可益气养阴（补益气机，补养阴液），补脾肺肾，固精止带，治疗肾虚遗精，带下尿频，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），脾虚食少，倦怠乏力（疲倦乏力），便溏（粪便稀不成形）泄泻，肺虚喘咳等证。

人参味甘，微苦，性微温，归肺、脾、心、肾经，可补脾益肺（补益脾肺两脏），生津，安神益智（安定神志，促进智力发育），大补元气（补充人体的根源之气），复脉固脱（恢复正常脉象，防止物质脱出），治疗脉微欲绝，气虚欲脱，肾虚阳痿宫冷等证。

如有相关症状，建议及时就医，切勿自行用药。

方法（2）

补肾气的草药较多，常见的有山药，人参等。

山药味甘，性平。归脾、肺、肾三经，可益气养阴（补益气机，补养阴液），补脾肺肾，固精止带，治疗肾虚遗精，带下尿频，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），脾虚食少，倦怠乏力（疲倦乏力），便溏（粪便稀不成形）泄泻，肺虚喘咳等证。

人参味甘，微苦，性微温，归肺、脾、心、肾经，可补脾益肺（补益脾肺两脏），生津，安神益智（安定神志，促进智力发育），大补元气（补充人体的根源之气），复脉固脱（恢复正常脉象，防止物质脱出），治疗脉微欲绝，气虚欲脱，肾虚阳痿宫冷等证。

如有相关症状，建议及时就医，切勿自行用药。

方法（3）