椰子油到底好还是不好

椰子油到底好还是不好

就医网 2024-02-08 20:52:43

方法（1）

椰子油是果油，很健康卡，椰子油中有一种含量非常丰富的脂肪，这种脂肪被叫做中链甘油三酯，在其他食物中很少有。奇妙的是，当你吃掉中链甘油三酯之后，它们就直奔你的肝脏，而不参加身体的循环，所以，能量消耗完之后它们在身体里几乎所存无几。

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