方法（1）

方法（2）

川牛膝与怀牛膝主要是功效、作用等不同。如川牛膝具有活血祛瘀，祛风利湿的功效；怀牛膝具有活血通经，补肝肾，强筋骨，利水通淋，引火下行（抑制肾脏的火邪上升）的功效。

1.川牛膝，味甘、微苦，性平；归肝、肾经。主治血瘀经闭，难产，胞衣不下（胎儿分娩之后，经过较长时间胎盘不能娩出），产后瘀血腹痛，热淋（小便时灼热刺痛明显，伴尿频尿急，小腹部牵引不适），痛经，风湿腰膝疼痛，跌打损伤等。孕妇及月经过多者禁服。

2.怀牛膝，味苦、甘、酸，性平；归肝、肾经。主治瘀血阻滞经闭、痛经、经行腹痛、胞衣不下，跌打伤痛，腰膝酸痛，下肢痿软，淋证（小便次数增多，淋漓涩痛），水肿，小便不利（小便不顺畅），头痛，眩晕，齿痛，口舌生疮，吐血，衄血等。

凡中气下陷（脾胃气虚，出现脏腑下坠等表现），脾虚泄泻（脾脏功能虚弱导致腹泻），下元不固（肾气虚导致遗精、早泄、遗尿等），梦遗滑精，月经过多及孕妇均禁服。

如有相关症状，建议及时就医，切勿自行用药。