方法（1）

玉米须一般来说不存在危害。

玉米须，是玉米的雌蕊，同时也可入药使用，味甘，性平，入脾、肾经，具有利水消肿（通过利小便的方式消除肿胀），利湿退黄（祛除湿邪，消退黄疸）的效果，可以用于小便不通畅、身体浮肿、腹部膨隆以及高血压等疾病，基本上不会存在危害。

但是玉米须虽然一般不存在危害，但药效也不是十分强，一般需要配合其他药物进行治疗，如配合冬瓜皮、薏苡仁、茯苓、泽泻等，可以增强利水消肿的功效。

单味药物功效作用有限，如果想使用玉米须调理身体或治疗疾病，建议要在中医医师辨证指导下使用，不要擅自用药，以免药不对症耽误病情。

方法（2）

玉米须的危害常见的有低血糖、低钾、电解质紊乱等几个方面。

1.由于玉米须有辅助降糖的效果，如果长期喝玉米须水，容易引起低血糖，进而出现低血糖的相关不适症状。

2.玉米须服用多了影响到机体对于钾的吸收。如果长期钾偏低，会出现手脚抽搐、无力、头晕等不适的症状。

3.玉米须服用多了还会导致小便量多，导致体内水分流失过多，甚至出现电解质紊乱。

虽然玉米须对人体有一定的伤害，但好处也是非常多的，可以起到利尿、止血的效果，并且对于肝炎、肾炎的治疗也是有一定帮助的，所以要正确使用玉米须。

方法（3）