茯苓粉的服用方法

就医网 2024-02-08 19:39:28

方法（1）

茯苓粉与粳米一起煮粥，具有祛斑增白和润泽皮肤的作用，想要皮肤好的朋友可以试试。茯苓粉是不溶于水的，不管怎么泡都是泡不开的，所以一般都是将它用来煮粥，不然就是煮一下，再放蜂蜜。碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。

方法（2）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

方法（3）

茯苓粉无法用水溶解，因此一般只能热水冲服，或是熬粥，也有做成面食、用牛奶煮服的方法。

茯苓粉是茯苓磨成的粉末，茯苓属于菌类，无法溶解于水中，常常漂浮在水表面，但是用加热后会吸水软化，形成糊状，相对容易入口，因此一般建议用热水冲泡，或是与大米煮粥，使其被充分加热后软化。

另外民间也有用茯苓粉与面粉混合制成馒头蒸食，以及用牛奶煎煮茯苓的方法，能够一定程度去除茯苓粉涩口的口感，让人更容易下咽，还不损伤其健脾益气利水的功效。

应用中药需对证，因此建议服用茯苓粉前到中医院就诊，在专业中医师指导下服用，服药期间应避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。

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