方法（1）

石斛枸杞茶有益胃生津，滋阴清热，滋补肝肾，益精明目的功效。

《全国中草药汇编》中记载，石斛性甘，微寒，归胃、肾经。有益胃生津，滋阴清热，滋补肝肾，益精明目的药用功效，可以用来治疗胃阴不足（胃中阴液不足），津亏口渴，食少干呕，骨蒸潮热，目暗不明等。

枸杞性甘，平，归肝，肾经，有滋补肝肾，益精明目的药用价值，对肾精亏虚引发的腰痛不育，须发早白，自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止），眼目昏花等证均有效。

石斛枸杞泡茶不同于煎煮，泡茶其药物有效成分释出有限，不建议作为治疗疾病的首选方案。未经合理配伍的中药作用有限，若出现身体不适，需要药物治疗应及时前往正规医院在医生指导下使用，切勿私自服用，以免造成机体损伤。

方法（2）

方法（3）

方法（4）

石斛与枸杞（一般指枸杞子）泡水服用的功效包括生津益胃、滋阴清热、养肝滋肾润肺，具体用药遵医嘱。

石斛的功效为生津益胃、养阴清热，适用于阴虚胃痛、病后虚热、热病伤津、烦渴、阴伤目暗的治疗。

枸杞的功效为养肝滋肾润肺，主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、头晕目眩、目视不清、消渴引饮，应慎用于脾虚便溏（粪便稀不成形）者。

石斛与枸杞均可以泡水服用，可以发挥益胃生津、滋阴清热、养肝滋肾润肺的功效。

具体的药物使用应在专科医师指导下进行，不可擅自用药，以免用药错误造成机体的损伤。