叶黄素是一种抗氧化剂，对眼睛有抗氧化、缓解用眼过度引起的不适、保护视网膜以及预防视网膜病变的作用。
叶黄素能够抑制活性氧自由基的活性，通过补充叶黄素，能够预防眼睛过早的氧化，从而防止局部退化，还可以缓解用眼过度引起的不适并保护视网膜，因为视网膜黄斑区域的主要色素就是叶黄素，能够预防视网膜病变。
但是叶黄素并不能够起到治疗眼睛疾病的作用，如果眼睛部位出现明显的病变，例如视力下降、白内障、黄斑区退化等，应及时到医院就诊，明确诊断后配合医生采取治疗。
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