目前普遍采用体重指数（BMI）来判断肥胖程度，此外，还可以从脂肪分布等方面评估。
肥胖症是指体脂堆积过多或分布异常、体重增加的一种慢性代谢性疾病。目前我国常用于判断体重超重和肥胖的方法是体重指数（BMI）。
体重指数计算公式为：BMI=体重（kg）/身高（m）²。 BMI＜18.5kg/m²为体重过低，BMI18.5～23.9kg/ m²为体重正常， BMI≥24kg/m²为超重，BMI≥28kg/m²为肥胖。
此外，还可以从脂肪分布等方面评估肥胖症。腰围或腰臀比是反映脂肪分布的指标，男性腰围≥90cm和女性≥85cm为腹型肥胖。
肥胖患者常伴有多项代谢异常，严重威胁健康，需严格重视控制饮食、运动，在医生的指导下治疗。
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