方法（1）

儿童不吃饭可能和不良饮食习惯、缺锌、消化不良、肠梗阻等原因有关，需根据具体病因给予针对性处理和治疗等，如调整饮食习惯，必要时药物治疗或手术治疗等。

1.不良饮食习惯：如平时让孩子吃的零食比较多，可能会导致孩子不吃饭，注意减少零食的摄入。如吃饭看电视、玩玩具等也会影响孩子吃饭，需调整饮食习惯，吃饭尽量不看电视、不玩玩具等。

2.缺锌：儿童缺锌容易引起食欲不振，甚至导致儿童不吃饭，可以遵医嘱适量的补充葡萄糖酸锌颗粒等。

3.消化不良：儿童胃肠功能紊乱引起消化不良，也会导致不吃饭。需尽量给孩子吃一些易消化的食物，必要时在医生的指导下服用益生菌（如枯草杆菌二联活菌颗粒）等药物治疗。

4.肠梗阻：症状轻，通过胃肠减压、灌肠通便等治疗能够缓解，严重的可能需要手术。

引起儿童不吃饭的原因比较多，必要时带孩子到医院就诊，查找原因再治疗。

方法（2）

小孩不吃饭可能与饭前吃零食不饿等生理因素以及营养元素缺乏、身体生病等病理因素有关系。

1.生理因素：如果小孩饮食习惯不好，平时吃零食过多，特别是饭前给孩子吃就容易导致孩子出现不吃饭挑食等情况。

2.病理因素：如果小孩缺乏锌、铁等或是贫血，也会造成小孩不吃饭；如果近期小孩有生病，比如呼吸道感染或者是胃肠道的疾病等都会导致小孩不吃饭。

小孩不吃饭，还可能有其他原因，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。