类风湿患者最好不吃这七种食物

方法(1)

对于有类风湿的患者来说不要吃过于辛辣,油腻,高脂肪,高胆固醇,海产品及苯丙氨酸,色氨酸含量多的食物:如牛肉,泥鳅,海带,海鱼,虾皮,花生,巧克力,奶酪,奶糖,牛奶,忌烟酒,浓茶,咖啡。可以吃一些新鲜的蔬菜水果和含钙丰富的食物,经常晒太阳,多运动,增强抵抗力,提高身体的抗病能力,同时要注意保暖,避免寒冷,潮湿,劳累等诱发因素。

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