红豆薏米泡水喝的方法

就医网 2024-01-15 18:42:44

方法（1）

红豆和薏米正确使用方法是水煎煮服用，泡水代茶饮可能有效成分释出不足，而影响功效的发挥。

红豆药用时常写作赤小豆，味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓的功效，常用来治疗水肿、淋证（小便次数增多，淋漓涩痛）、痢疾、黄疸等症。

薏苡仁甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿（促进水液运行来祛湿）、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，常用来治疗水肿、泄泻、淋证、肺痈、肠痈（发生在肠腑的痈，以发热、右腹部疼痛、可以摸到肿块为表现）等症。孕妇慎用。

红豆和薏苡仁同用可以增强其利水消肿的功效。两者的不良反应尚不明确。患者若有身体不适，应及时到医院就诊，明确诊断后由医生安排治疗方案，不可盲目用药，以免延误病情。

方法（2）

红豆薏米茶做法非常简单，红豆50克、薏米50克，红豆和薏米清洗干净，把红豆放在沸水中浸泡30分钟左右，将薏米放在锅中炒15分钟左右，在锅里放入红豆和薏米，加入适量水，大火煮沸15分钟左右，然后倒在杯子里面就可以进行饮用。红豆薏米茶每天可以少量喝，不仅不会加重体重，还能够排出体内垃圾毒素，体质虚寒人尽量不要喝，以免刺激肠胃。

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