方法（1）

方法（2）

俗话说伤筋动骨一百天，那么就意味着，骨折手术后的休养会是一个较为漫长的过程。在调养过程中，家人不仅要注意保护患者骨折的部位，还一定要注意患者的饮食营养，多吃一些有助于骨骼恢复的食物，那么，骨折手术后吃什么好？

1、骨折手术后早期饮食

在术后最开始的几天，骨折的部分还没有消肿，经络不够通畅，气血郁结，因此要以活血化瘀，行气消散为主，消肿散瘀也是骨折术后休养的首要任务。在饮食上，主要以清淡为主，比如，新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、豆制品、瘦肉等，切不可食用油腻，滋补的汤类，如鱼汤，鸡汤，大骨头汤等，油腻的食物会导致骨折部位的瘀血积滞，难以消散，会因此拖延病情。

2、骨折手术后中期饮食

在手术后的中期，骨折部分的瘀肿现象已经大部分消失，此时的治疗一般以祛瘀生新、接骨续筋为主。因此，在饮食上可以在清淡饮食的基础上，添加高营养的补充，用来满足骨痂生长的需要，比如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，能够补充钙质，蛋白质和维生素a、d，对于此时的修复有较大的帮助。

3、骨折手术后后期饮食
　　手术后期，一般指的是术后5周以后，受损部位的瘀肿消失，骨痂开始生长，在此时饮食，应该以舒筋活络，补益气血为主，比如鸡汤、大骨汤、鱼汤、羊骨汤等，这些汤类中含有大量的骨胶原，能够促使骨折部分的生长，帮助其快速恢复。                    

方法（3）

良好的术后护理能够帮助骨折手术患者早日康复，对于骨折患者，在其接受手术后应摄入高蛋白、含钙丰富、富含维生素B族和维生素D的食物。

骨折患者的饮食护理以高蛋白为宜，由于患者刚刚接受手术，身体较为虚弱，可增加日常饮食环节蛋白质的摄入量，如鸡蛋、鱼肉、大豆等；对于术后恢复速度较快的患者，可为其制定含有较高能量的食谱，帮助其早日恢复活力，如鸡肉、鱼肉等，补充日常的活动消耗。

此外，在日常饮食护理过程中，家属可为患者选含糖量低、水分丰富的水果，帮助患者补充维生素B，充足的维生素B能够提升神经肌肉的活力，提升术后恢复速度，同时骨折患者可增加奶制品、豆制品等含钙量较高的食物的摄入。

骨折术后应合理饮食，可有助于提升恢复速度。

方法（4）

良好的术后护理能够帮助骨折手术患者早日康复，对于骨折患者，在其接受手术后应摄入高蛋白、含钙丰富、富含维生素B族和维生素D的食物。

骨折患者的饮食护理以高蛋白为宜，由于患者刚刚接受手术，身体较为虚弱，可增加日常饮食环节蛋白质的摄入量，如鸡蛋、鱼肉、大豆等；对于术后恢复速度较快的患者，可为其制定含有较高能量的食谱，帮助其早日恢复活力，如鸡肉、鱼肉等，补充日常的活动消耗。

此外，在日常饮食护理过程中，家属可为患者选含糖量低、水分丰富的水果，帮助患者补充维生素B，充足的维生素B能够提升神经肌肉的活力，提升术后恢复速度，同时骨折患者可增加奶制品、豆制品等含钙量较高的食物的摄入。

骨折术后应合理饮食，可有助于提升恢复速度。