方法（1）

打胎后应首先注意有无并发症，防止产褥期感染，还需注意调理，尽快恢复身体机能。

1.应密切注意出血情况，流产后3～5天，阴道内会有红色分泌物，属于正常，分泌物量逐渐减少，无异味。如果出血时间超过15天，出血量大，分泌物有臭味，或伴有发烧、腹痛等症状，应及时就诊。

2.注意个人卫生，保持外阴清洁，防止逆行感染，人流后1月内禁止盆浴，避免性生活。

3.建议休息两周，避免过度劳累，但需适当运动，促使宫腔积血排出、子宫复旧，避免绝对卧床。

4.注意饮食健康、均衡，多吃富含蛋白质、维生素等食品，如蔬菜、瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、水果等。

5.无生育要求应做好避孕，避免反复流产对子宫造成不可逆损害，有生育要求者应在术后6个月内避孕，待子宫内膜完全修复后备孕。

方法（2）

流产后两周内要注意休息，在饮食上不能吃辛辣的东西，不能喝酒，要增加营养，清淡饮食，可以多吃蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，注意阴部的清洁，阴道流血未净，是禁止盆浴，但可以进行淋浴，1个月内禁止同房，怀孕要在半年以上，流产后最初23天，阴道流血量一般相当于例假量或多于例假量，最长不超过15天，若是出血过长，并伴有腹痛的情况，说明有了感染或流产不全，建议去医院进行B超检查。

方法（3）

流产后两周内要注意休息，在饮食上不能吃辛辣的东西，不能喝酒，要增加营养，清淡饮食，可以多吃蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，注意阴部的清洁，阴道流血未净，是禁止盆浴，但可以进行淋浴，1个月内禁止同房，怀孕要在半年以上，流产后最初23天，阴道流血量一般相当于例假量或多于例假量，最长不超过15天，若是出血过长，并伴有腹痛的情况，说明有了感染或流产不全，建议去医院进行B超检查。

方法（4）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

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