方法（3）

老是口干舌燥可能是生理性原因所致，也可能是病理性原因所致，常见病理性原因有糖尿病、干燥综合征等。

1.生理性原因：主要与所处环境过于干燥或饮水量过少等因素有关。当所处环境过于干燥或饮水量过少时，身体内水分过少，就会导致口干舌燥现象出现，日常应注意多饮水，补充充足水分。

2.糖尿病：主要因为血糖增高导致渗透压增高，进而刺激口渴中枢，会出现老想喝水的现象。另外肾脏尿液排出增多，导致身体缺少水分，会导致口干舌燥现象出现。将血糖控制平稳之后，口干舌燥感可明显缓解甚至消失；

3.干燥综合征：患有干燥综合征时，自身的免疫系统会出现问题，导致泪腺、唾液、汗液、消化液的分泌受阻，所以会出现口干舌燥、眼睛干涩、有异物感、大便干等现象，甚至进食都会受影响。

若为生理性口干舌燥，一般无需治疗，多饮水即可缓解。若为病理性口干舌燥，需及时入院查明病因治疗。

方法（4）

总是感到口干舌燥，可能是外感燥热之邪，或者阴虚津亏所致。

1.外感燥热之邪：地处气候干燥的环境，或者秋季之时，外感燥热之邪，燥热之邪耗伤津液，官窍失养，故见口干、舌燥，此时的干燥，有欲饮水数升的感觉。针对这种情况，应该润燥祛邪，予桑杏汤或者杏苏散等。

2.阴虚津亏：由于体内阴液亏虚，虚火内生，灼伤津液，官窍失于濡养，故见口干、舌燥，此时的干燥，仅欲漱口或饮少许清水。针对这种情况，应该采取滋阴的方法，予养阴清肺汤或六味地黄丸。

若患者有口干舌燥的表现，请及时到正规医院就诊；如需使用上述方剂，请在医生指导下用药，切勿自行用药。