方法（1）

如果你只是有一点翻白眼的情况没关系，如果很厉害要去看看，可能是神经系统的原因。
1、如果病毒侵袭颜面神经，如红眼症，睡觉时眼睛就有可能闭不起来。
2、割双眼皮手术失败的话，睡觉时眼皮也会闭不起来，所以睡觉时会翻白眼，很吓人！
3、还有颜面神经麻痺的病人，眼皮闭不起来，睡觉的时候，眼珠会向上翻。也有人睡觉时不用闭眼睛，但是这几乎都是有病。如果睡觉时不闭眼睛，虫子容易飞进眼睛。人睡觉的时候是处在一种完全的深层放鬆状态，你睁开眼睛会拉动眼部的肌肉，这样当然就无法睡着了。除非你是鱼，张着眼睛睡觉，但是也有人是真的可以不闭眼睛也可以睡觉的。因为没有肌肉，不过有些人睡觉的时候眼睛会半闭，但他仍是处在睡眠状态，大概眼睑较短、眼球较凸所以会有半露的情形出现，因此睡觉的时候一定是两眼放松闭起来的。

方法（2）

晚上睡觉时出现翻白眼的现象，可能与生理性因素有关，也可能是某些疾病的症状表现，如癫痫、脑炎等，应及时就诊，查明病因。

1. 生理性因素：某些健康人群可因睡眠姿势不当，如趴着睡觉，导致眼部受到压迫，从而出现翻白眼的现象。

2. 病理性因素

（1）癫痫：是一种常见的神经系统疾病，患者可出现突发的、短暂的运动、感觉、意识、行为、自主神经功能障碍。癫痫患者在睡眠中可出现翻白眼、口吐白沫、四肢抽搐等症状。

（2）脑炎：是一种中枢神经系统感染性疾病，患者可出现头痛、发热、意识障碍、惊厥等症状。脑炎患者在睡眠中可出现翻白眼、肢体抽搐等症状。

（3）其他：低血糖、严重电解质紊乱、药物中毒等原因也可引起晚上睡觉时翻白眼的症状。

出现晚上睡觉翻白眼的现象，如果是偶尔发生，可以暂时观察。如果频繁出现或伴随其他不适症状，应引起重视，及时就诊，查明病因，并遵医嘱进行治疗。