优质答案(1)

红豆一般是可以祛湿，具有清热利尿，润肺清热作用。薏米可以美白肌肤，健脾止泻，利水消肿。临床上两者服用，是可以脾虚导致的泄泻，湿热大，水肿性疾病，咽喉疼痛，乏力，发困等都有治疗作用。尤其在夏季服用，对去除体内的湿气有很好的的作用。

优质答案(2)

答；红豆薏米茶可以当水喝吗〔不可以〕材料：红豆80g、薏米40g、清水300g。2、在80g红豆中加入清水。3、浸泡四小时。4、40g薏米入锅炒至金黄色。5、出锅装盘备用。6、壶中加入红豆、薏米。7、加入300g清水。8、开小火煮四十分钟即可。

优质答案(3)

红豆薏米水不上火，红豆薏米水中的红豆性平，薏米性微寒，因此红豆薏米水，基本没有上火的可能。红豆薏米水对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

优质答案(4)

红豆薏米芡实茶一般是通过泡茶或熬水来喝，对于人体有健脾祛湿，补肾的作用，同时红豆中含有纤维素，有利于促进肠胃的消化，经常的喝可以调节身体的免疫功能，湿气祛除了，身体的抵抗能力就会提高，多喝还能调理好身体的各类风湿，对于工作忙的人来说，常喝红豆薏米芡实茶很不错。

优质答案(5)

你好，有条件的话还是自己制作红豆薏米粥效果比较好。最起码是自己购买的红豆薏米质量、数量都会有保证。红豆薏米有去湿的功效，要长期喝才能见效。