优质答案(1)

指导意见：<br>可以在清晨空腹检测唾液，连续三天测试三天，如果PH平均值小于7.0就是酸性体质。碱性环境对人的身体是有益的，建议你生活中多吃些碱性食物含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

优质答案(2)

把酸性体质变成碱性体质首先需要通过规律的体育锻炼，并结合日常饮食来调理。通过体育锻炼，能够增加体内的排汗，汗液通常属于酸性物质，酸性物质的排出，从而使碱性平衡，平常也可以多吃些碱性比较高的食物，比如蘑菇以及白菜和黄瓜等，减少食用酸性的食物，比如花生面包以及牛羊肉等，长期坚持体质的性质就会逐渐改变。

优质答案(3)

病情分析： 没有别的症状没问题，上火也会尿液发黄,多喝点绿茶,意见建议：多吃点水果蔬菜,饮食清淡点，酸性体质也会尿液发黄,多吃点碱性食品,少吃酸性食品,一般荤菜和海鲜都为酸性,水果蔬菜茶属于碱性。