优质答案(1)
健康指导：对于杮子，其中含丰富的维生素c和胡萝卜素，适当吃些对身体有好处。但杮子含鞣酸多，一定要吃熟透的，同时少和高蛋白食物一起吃，就一般没什么问题
优质答案(2)
柿子是属于营养价值高的水果之一，对身体有保健的作用，但是因为其中含有鞣质，如果从饮食上不加注意，有可能会发生其他的病症。不能与酸性的食物食用，如山楂、石榴等食用，以免其酸的物质结合而在胃内形成胃结石的病症，而引起胃痛的病症。
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