优质答案(1)

1.饮食调理：通常建议女性在日常生活中，适当多进食含有植物性雌激素或者动物性雌激素的食物，如豆浆、蜂王浆、豆腐、洋葱等，通过进食间接对人体激素进行补充后，可以增加女性荷尔蒙的分泌。2.运动锻炼：女性一般可通过慢跑、游泳、瑜伽等运动方式，在调动肌肉能量和提升人体灵活性的锻炼过程中，可以得到一定的满足感，具有舒缓身心的作用，从而可以增加女性荷尔蒙的分泌。

优质答案(2)

卵巢分泌的雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙(尤其是黄体素最为重要),它是孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。在所有的荷尔蒙当中,对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。女子在21到22岁，是一个女人生命中最美丽的时光,这个时期的女人仿佛像欲熟的樱桃般红润动人,同时也是女人分泌系统最顶峰的时期

优质答案(3)

荷尔蒙是人体的一种激素，包括雄性激素，雌性激素，孕激素等，是人体内分泌系统分泌的可以调节人体的生理平衡的激素的一个总称，荷尔蒙对人体的影响是很大，荷尔蒙是可以维持人们体内的各个器官稳定的一个重要的因素，如果这个因素出现失衡的，身体是会出现疾病的，所以人体的健康是和荷尔蒙有关系的，如果荷尔蒙出现失调的话，要尽快的去治疗，防止出现后遗症。

优质答案(4)

雌二醇属于雌激素，是促进女性第二性征发育及性器官成熟的物质，有卵巢和胎盘分泌产生，雌激素具有重要的生理作用，不仅有促进和维持女性第二性征和性器官的作用，还对内分泌，心血管，代谢系统，骨骼的生长发育和皮肤有明显的影响作用！