孕妇吃什么东西补血

优质答案(1)

你好,血蛤具有滋补、补血的功效,孕妇是可以吃的,但是一定要煮熟,以防寄生虫病的发生。

优质答案(2)

孕期贫血是很常见的现象,贫血会感到乏力,头晕、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响到孕妇本身,而且也会影响到胎儿,如果是中度以上的贫血,可以口服铁剂治疗,另外在孕前贫血的话,除了要服用铁剂之外,还需要小剂量的叶酸,一般每天需要400ug左右,这样不仅可以预防贫血,而且可以防止胎儿先天性的神经管畸形或是先天性心脏病。

优质答案(3)

      孕妇贫血的话,主要是怕孩子缺铁,所以主要是要补铁。动物肝脏,动物血都是很好的补血食物,比吃药好得多。孕妇贫血怎么办,还要多吃富叶酸食物,从孕前3个月开始服用希泊妮血红素,直到怀孕后3个月为止。
      ,饮食上注意进食富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且,在做菜时注意不要温度过高,也不宜烹调时间太久。
      孕妇贫血怎么办,要按时去做产前体检至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素,多次反复化验血能够及早发现贫血,采取相应措施纠正贫血。孕妇贫血怎么办,一般孕妇贫血都是常见的缺铁性贫血,平时的饮食注意多吃些含铁高的食物,如猪肝,鸡蛋,牛肉等,孕妇贫血怎么办知道了,那就一定要注意各个方面。

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