优质答案(1)
月经推迟了10天没来，并排除了怀孕，可以做妇科的超声检查，需要观察子宫内膜的厚度，如果子宫内膜较厚，可能快要来月经了。假如宫内膜还比较薄，可能是月经不调，需要确认病因，然后进行月经调理。
优质答案(2)
这是正常现象。月经提前或者推迟3-7天都是在正常范围内的。通常正常情况下的月经周期在28-30天，也有23-45天的，大部分是因为月经不调，内分泌紊乱所导致的。所有平时注意休息，不要过于劳累，也不要为此感到焦虑，保持一个良好的心态。
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