优质答案(1)

病情分析：你好，根据你的情况分析，这是由于便秘导致的腹部胀满，有宿便在体内，所以会感觉有硬块等症状指导意见：长时间的便秘，可以服用酚酞片或者国岛片，多吃一些高纤维食物，帮助排便，也可以适当地按摩腹部，促进胃肠动力，祝你早日康复

优质答案(2)

你好，这种情况考虑由于便秘导致的。建议多喝水，进食粗纤维食物如蔬菜、水果、粗粮、谷物等。养成每天定时排便的习惯。。多运动可以使肠蠕动加快，促进排便的。通便好的食物主要有香蕉、玉米、地瓜、南瓜、白菜、蜂蜜、猕猴桃、苹果等。