优质答案(1)

您好，清除牙垢和牙结石的方法就是到口腔科洗牙，没有其他方法。指导意见建议，1如果牙齿发黑可能是已经形成龋齿，应立即治疗。2否则牙齿坏的越来越大就不好治了。3每次刷牙时间不能少于3分钟。

优质答案(2)

去牙石牙膏： 如新（Nu Skin）美国AP-24抗牙石洁白牙膏 、韩国爱茉莉麦迪安86%牙膏（蓝色款）、庐山百草堂抗牙结石牙膏、玛尔斯（MARVIS）意大利进口牙膏蓝色强力薄荷、红印（redseal）烟民牙膏、竹盐原生白防牙石美白牙膏、排名不分先后哦。

优质答案(3)

您好！根据您的上述情况，考虑可能是上火引起的，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。指导意见保持积极的态度。禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。劳逸结合，多吃蔬菜水果。

优质答案(4)

牙黄牙垢可以通过以下方法去除。1.漱口水：选择含有氟化物和抗菌成分的漱口水，可以有效杀灭口腔中的细菌，保护牙龈，防止牙齿松动、脱落。2.定期刷牙：用牙医推荐的牙刷、牙膏和牙线彻底清洁牙齿，定期刷牙可以去除牙黄和牙垢，防止牙石形成。3.美白：使用可以清洁、去黄、美白的产品，如牙贴、牙釉质成分的牙膏和专门美白的漱口水可以帮助去除牙黄牙垢。通过上述方法，能够去除牙黄牙垢，保持口腔卫生健康。

优质答案(5)

可以用橘子皮粉来去除牙黄牙垢。具体的使用方法为将橘子皮晒干之后磨成粉，混合在牙膏中一起刷牙，就可以让牙齿变白，橘子皮中含有大量的维生素c和维生素e成分可以起到充分美白的作用

优质答案(6)

      牙石，也叫牙结石，或者牙垢，是沉积在牙面上的已经钙化或正在钙化的沉积物，这主要是由唾液或龈沟液中的矿物盐沉积而来。
      因此除了依靠医生专业的设备进行洗牙，自己平时也需要注意口腔卫生。因为牙垢产生的速度惊人，刷牙后1小时内就会产生。
      牙石也豪不含糊，在牙垢形成后8小时就开始沉积。当牙石在牙齿积聚，如同水泥一样把牙齿筑成了一道墙，同时压迫这牙根周围的骨头，造成牙龈的炎症，导致了牙龈萎缩。
      而这些水泥般的牙石，又将一颗颗已经松动的牙齿绑成了一个整体，掩盖了牙龈萎缩的事实。这时的牙齿看起来很坚固不松，都是假象：牙根周围的骨头在牙石压迫和牙龈炎症的长期作用下，萎缩了，只剩下一半左右了。
      洗牙能把黄色的牙石洗掉，洗掉后，牙齿站在松塌塌的牙龈里，看起来像是洗牙导致了牙齿的松动，其实正好相反，洗牙把牙齿松动的凶手给去除了。
      洗牙是一种保健，属于强身健体、没病防病的预防措施，人类的医学水平还很难靠药物来治疗牙周炎，洗牙是恢复牙龈健康的第一步以上是对“牙垢牙结石要怎么去掉呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！