优质答案(1)

月子汤能放黄芪的，黄芪有补气的作用，能增强机体免疫功能。

优质答案(2)

月子期间需要多喝汤的，一天可以喝3~4次汤，一次可以喝两碗，能够补充体内的水分，有利于乳汁的分泌，但是也不要喝的太多，喝的太多的话，要经常上厕所的，会影响到孕产妇的休息，可以多喝一些含有蛋白质的汤类，比如鸡汤鱼汤，鲫鱼汤或者是猪蹄儿汤。

优质答案(3)

一般来说，建议月子里要多用鲫鱼或者乌鱼煲汤来喝为好，鱼是高蛋白食物，首先可以补充身体的营养物质，同时乌鱼和鲫鱼炖汤，还可以促进乳汁的分泌。

优质答案(4)

月子汤有山药鸡汤。准备一些山药，鸡汤，胡萝卜及西兰花。鸡腿骨去肉，蒜和姜片煮开，小火炖六十分钟左右。萝卜和西兰花用于装饰，入盐在开水中焯烫后沥干水份。山药去皮切块。油锅中放入山药炒熟。倒入鸡汤煮中，调味装盘，加入胡萝卜及西兰花即可。

优质答案(5)

可以喝鲫鱼汤，排骨汤效果还好。多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。

优质答案(6)

猪蹄月子汤可以是通草猪蹄汤。功效是可以治疗女性产后出现乳汁减少，通过该汤进行补益，使乳汁增加，可正常哺乳。通草猪蹄汤应用合理，对于乳汁不下具有非常好效果。通草本身是中药，具有清热、通乳的功效。

优质答案(7)

香菇先炒一下，然后再放油菜，再倒汤

优质答案(8)

先把鱼煎一下料酒去腥 放点盐

优质答案(9)

是靠谱的，因为现在的月嫂机构都是有专业的育婴师，营养师和配餐师的，所以说坐月子三十天饭菜和汤品不重样是靠谱的