优质答案(1)

养生健康知识有很多，要想保持身体健康，首先要注意营养搭配，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物；还要注意作息时间，尽量保持固定的作息时间；另外还要有适当的体育锻炼，这样可以帮助增强机体免疫力。此外还应该注意休息，尽量避免劳逸结合。此外还要注意心理压力的大小以及心理平衡的问题。总之男士在保护和增强自己的健康方面都不能忽略任何一个方面。

优质答案(2)

心理分析：你好，如果是已经形成的长期失眠，精神疲劳，大脑功能失调的症状，不是喝茶能调节的范围。应作好接受正规的治疗准备。心理指导：上述问题是心因性的问题，如果个人无法调节，应及时到当地正规的心理机构进行检查和测量，确诊目前症状的性质及严重程度后，通过专业人员的帮助下，提高个人调节能力，减轻心理压力，睡前不多思多虑，不要喝茶叶水，提高睡眠质量，修复大脑正常功能。

优质答案(3)

男人的头发相对女人的头发来说要少且短，用木梳梳头的正确的方法是从前往后梳，循环往复反复地梳，这是传统的养生方法所要求这样做的，但是如果想要改变创新的话也是可以变通的，但主要保持从前往后梳不变，可以适当增加从后往前杭，从左往右、从右往左梳，相互交替做可能效果更佳，不仿试试看！