优质答案(1)

你好，小腿腓肠肌阻断术通过阻断支配小腿肌肉的部分神经，起到使该处肌肉萎缩的作用，是常用的瘦小腿的方法。手术时间约四十分钟左右，微出血，肿胀轻，不影响正常生活，可以永久匀称瘦小腿

优质答案(2)

病情分析：可以腿部按摩，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟意见建议：两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。