优质答案(1)

病情分析：不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.

优质答案(2)

答案是的。这些三无产品通常都是用最普通的原料外加国家违禁的药物-西布曲明混合配置而成。减重最重要的还是要坚持，管住嘴，动腿，尽管这个过程很慢，但是确实是健康和有效的方法。而且妄想一夜暴瘦的人，除了要向别人交纳智商税，还要伤害自己的身体，是有利可图！