优质答案(1)

艾灸小腹可以减肥，效果一般。减肥的好方法有饮食减肥法，饮食减肥法不是像我们平常所想的那样去节食，需要达到减肥的目的，我们就要能够养成良好的饮食习惯。还有运动减肥法，运动不是所谓的你出去打篮球，打羽毛球，跑步，这样盲目的坚持锻炼会有反作用，应该讲究科学坚持的运动减肥方法。自然还有辅助减肥法，一般就是吃减肥胶囊，吃减肥药等，这样的减肥方法速度十分快。

优质答案(2)

您好 女人艾灸对于身体寒气重的时候会出现痛经、月经不调等情况,有一定缓解作用的，来月经前肚子疼是不能排除痛经的，与气血不足，宫寒，内分泌失调等有关的，可以艾灸的，最好是同时加服益母草颗粒治疗，平时注意腹部保暖，不要吃生冷的食物等，严重的最好到医院做B超检查看看。】