优质答案(1)
健康指导:这类情况的出现与自身衰老以及消化吸收能力下降有关系.建议日常注意蒸煮的鸡蛋,瘦肉,大豆制品等的食用,补充人体需要的优质蛋白和微量元素参与人体自身组织的合成帮助改善.
优质答案(2)
掉头发严重跟很多因素都是有关系的，比如营养不良，遗传因素，精神压力大，经常熬夜等都会导致脱发的。建议可以口服生血养发胶囊，局部外用一些具有生发作用的药物来进行治疗。平常调整一下饮食习惯，避免吃油腻刺激性的食物多吃红枣，桂圆，黑芝麻等食物。萊垍頭條
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