脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼平时称之为足跟痛或者叫跟痛症，最常见的原因不是寻常百姓认为的足底长骨刺，而是足跟脂肪垫的慢性损伤。如果没有明确的外伤等原因，建议及时到医院进行进一步的检查。针对这个部位的损伤种类有很多，比如可能存在此处的一些骨折，或者是软组织顿挫伤的情况。

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脚后跟的地方疼痛不舒服可能是跟骨的骨质增生骨刺，也可能是足底筋膜炎，还有就是慢性跟腱炎等情况。还有就是其他的问题比如|：骨囊肿等肿瘤性疾病，可以考虑去医院检查下，局部的地方可以常规的拍片，如果是属于慢性的跟腱炎，局部的地方可以热敷，另外就是涂抹些依托芬那酯，注意个人的生活习惯，尽量的避免长距离行走，剧烈运动，避免登山等，必要时可以封闭治疗。

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脚后跟疼一般分为足跟后疼和足跟底疼，足跟后疼一般由跟腱止点炎引起。一般没有太好的治愈办法，都是自我修养。严重的建议患者及时到当地医院进行检查，配合医生治疗。另外是在脚后跟的后部，脚后根后部可以摸到有肌腱，也就是跟腱，跟腱止点附近可能也会出现因跟腱炎出现跟腱疼痛，严重时或者时间比较长的患者可能会出现跟腱局部增生，脚后跟后部有隆起，按压时会有比较严重的疼痛。主要临床症状为在行走、运动起始时以及久站时足后跟部位疼痛，在行走过程当中疼痛可以逐渐缓解，在运动休息后疼痛再次出现。比较常见的原因，包括跟腱炎，跟痛症。如果是根骨周围的关节出现了疼痛，要考虑是否存在退行性的骨关节炎，骨关节炎一般是活动跟骨周边关节之后才会出现疼痛。脚后跟疼一个是因为穿的鞋鞋底太硬，上下太硬，硬的鞋跟脚跟软组织接触太多，走路太多，就导致脚跟的软组织出现无菌性的炎症，发生跟痛症。针对足跟脂肪垫的慢性损伤，导致的负重痛，也就是跟痛症，更多的时候要改善穿鞋习惯，就是采取能够比较好的能够缓冲足负重相对来说厚底、软底的鞋子，然后平时要改善日常的工作和生活习惯，避免长时间的站立和长时间剧烈的跑、跳。这种情况可以去医院就诊，最基本的检查应该需要进行脚跟的跟骨x光片的检查。足跟底疼痛一般由跟骨骨刺、跟下跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨内高压症引起。跟年龄也有一定的关系。腰椎间盘突出，若久坐或弯腰可能会导致腰椎间盘突出，从而引起腰部疼痛、肿胀伴活动受限，严重时会压迫坐骨神经，导致臀部、下肢、脚后跟均有放射痛。另外足跟部位在受到外力后发生了跟骨骨折，会产生局部的针刺样疼痛，同时伴有明显的肿胀、皮下淤青，通过拍摄跟骨的X光片能够明确诊断。如果这些效果不好，可以考虑局部封闭治疗。其中跟骨的骨刺，是由长期的下地活动，造成的足部肌肉长期牵拉跟骨，而产生的反应性增生。跖筋膜炎，如果患者是扁平足，也容易引起脚后跟疼痛，常是由于跖筋膜受到牵拉而发炎引起。所以在治疗上，除了日常每天温热水泡脚，以促进局部血液循环，穿较软的鞋子以外，还可以口服具有针对性的非甾体类消炎药物，如双氯芬酸或者塞来昔布等。

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脚后跟痛有可能是足跟的脂肪垫的炎症，脂肪垫是防止足跟滑动和吸收震荡的作用，当足跟部受到外伤或受寒，脂肪垫会产生炎症，导致跟骨的掌面出现疼痛、肿胀，有明显的压痛。

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足跟痛，是和足跟的骨质、关节、筋膜有关，原因主要有外伤、长时间徒步或者运动、长时间站立、骨质疏松等。针对足跟脂肪垫的慢性损伤，导致的负重痛，也就是跟痛症，更多的时候要改善穿鞋习惯，就是采取能够比较好的能够缓冲足负重相对来说厚底、软底的鞋子，然后平时要改善日常的工作和生活习惯，避免长时间的站立和长时间剧烈的跑、跳。

优质回答(5)

脚后跟疼痛，大概分为以下三种病因：1、由于年龄的增长，脚底的脂肪逐渐的变薄，在行走的过程中缓冲作用降低，导致走路时出现脚跟疼痛的情况。这种情况可以去医院就诊，最基本的检查应该需要进行脚跟的跟骨x光片的检查。足跟底疼痛一般由跟骨骨刺、跟下跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨内高压症引起。跟年龄也有一定的关系。

优质回答(6)

足跟痛有很多原因，足根处有跟腱的附着点，一些劳损性的疾病如运动损伤可以导致跟腱炎，骨关节炎可以引起足跟的骨刺，脊柱关节炎比如强直性脊柱炎可以引起肌腱附着点的炎症，导致足跟的疼痛。另外足跟部位在受到外力后发生了跟骨骨折，会产生局部的针刺样疼痛，同时伴有明显的肿胀、皮下淤青，通过拍摄跟骨的X光片能够明确诊断。如果这些效果不好，可以考虑局部封闭治疗。其中跟骨的骨刺，是由长期的下地活动，造成的足部肌肉长期牵拉跟骨，而产生的反应性增生。跖筋膜炎，如果患者是扁平足，也容易引起脚后跟疼痛，常是由于跖筋膜受到牵拉而发炎引起。

优质回答(7)

引起脚后跟疼痛的原因很多，首先要明确引起脚后跟疼痛的原因。所以在治疗上，除了日常每天温热水泡脚，以促进局部血液循环，穿较软的鞋子以外，还可以口服具有针对性的非甾体类消炎药物，如双氯芬酸或者塞来昔布等。