优质答案(1)

你好,烧心是胃酸过多的表现,建议你吃点碱性的食物,例如咸菜等等,平时多吃养胃的食物例如小米粥,面食等,可以适当吃点奥美拉唑类或者兰索拉唑类的药物治疗等等,祝你健康.

优质答案(2)

因为工作的原因，经常的饮食不规律，出现烧心的症状，平时可以多吃一些小米粥，猪肚，山药，红糖，牛奶等养胃益胃的食物，注意保持饮食规律，不要吃冷的，辣的和油腻的食物。

优质答案(3)

      最好调理一下，主要还是对胃的调养上。吃饭时细嚼慢咽。注意辛辣食物，少饮用咖啡。勿吃油腻食品，如脂肪含量较高的肉类及乳品，以免刺激胃酸。
      睡前2小时避免饮食，不要喝牛奶，以免刺激胃酸分泌或反流。少吃柠檬等酸性水果。早上一定要吃饭，按时进餐，饮食要有规律，不要暴饮暴食，对胃有好处的。
      吃的清淡一些，维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，少吃乳类、酱油、刺激性的辣椒等，多吃菠菜、油菜、关头卷心菜、蛋白质丰富不刺激性的食物，如豆腐、馒头等烧心可以用中医调胃茶调理好的，中医一般提倡胃的问题主要在于养的。

优质答案(4)

你描述的烧心一般考虑是胃酸刺激的表现。,一般考虑原因有胃炎或胃溃疡，你说的方法是可以消除暂时的症状，但凉刺激会导致胃炎或胃溃疡的加重，从而加重病情。