优质答案（1）
颈椎牵引就是拉伸及反向纠正的方法，比较好的。 现在大家都是使用昂首床垫利用睡觉时间来做牵引，下面是昂首床垫的使用方法，请参考！
优质答案（2）
颈椎牵引疗法是临床上采用的一种有效的治疗措施，该疗法简单方便，可以使患者在医院、家中或在工作休息等闲暇时间进行。其主要作用为：对头颈部具有制动的作用。可以通过牵引，增宽椎间隙，使间盘内部压力减少，故而髓核或纤维环压迫神经根与脊髓的程度降低，有助于神经根与脊髓的水肿的消退。
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