优质答案（1）

坐月子30天就是从生产的那一天开始计算的，到下个月的这一天结束，不过现在没有坐月子坐30天的了，都是最少42天的，因为女人生孩子就是大命换小命啊，太不容易，十月怀胎，一朝分娩，受的罪不是30天40天能休息过来的，而且生产完不是只躺着，还要照顾孩子。

优质答案（2）

坐月子是我们中国的传统，月子是在产后的当天就开始正常的计算，一般坐月子的时间是在30天。 产妇生完孩子之后这一个月之内，孩子和产妇两个人都是刚刚经历很急剧的环境的变化，包括身体的变化，恢复的过程也有逐渐适应环境的过程叫坐月子。 从生孩子这天开始算起，到月末的时候叫满月，出了月子之后，坐月子也就算结束。以前的传统坐月子是不能开窗、洗头、洗澡、受风等等规矩对产妇来说很不恰当，要从科学的角度去看待问题。 在坐月子期间，建议产妇穿宽松的衣服，注意室内空气流通，温度要合适，室温应调节在24℃-26℃，产后要尽早下地活动，防止血栓形成。

优质答案（3）

回答问题，坐月子30天，怎么算？ 我的回答是，坐月子30天，要从生孩子当天开始算，30天正好是一个月，坐月子要在这一个月的时间里，一定要注意保护身体，不要让身体受到冷空气的侵害，不要收到任何化学物品的侵害，一定要在健康的情况下，房间通风透光的情况下，好好的保护自己，让自己在这一个月当中能够健康的坐好一个月子，坐月子要从生孩子的当天算起30天

优质答案（4）

坐月子三十天怎么算？ 这要看个个地方的风俗习惯。我们这里是从孩子出生就开始算了，帮孩子做满月酒也是从孩子出生日算的。有些地方也许不是这样算，也许是生完孩子从医院回家才开始算坐月子吧！如果是这样算我个人认为不对，同意我的观点请留言

优质答案（5）

坐月子30天从孩子出生那天开始算数.值至满到30天算是一个月，这一个月内女人除了吃饭拉散就是睡在床上，不要干重活不能吹风扇，不要洗冷水澡不要外出溜达，不要看手机看电视不要哭泣不要吹冷风，戴上帽子别让自己着凉可以用暖药草洗个澡才算是个3O天的月孑

优质答案（6）

从生孩子那天算起足足30天啊！不过现在条件好了，一般都是45天或者90天的，贴别讲究的还有120天的，不过这个一般没有必要。坐月子期间不能碰凉水，不能吃寒凉辛辣的食物，要尽量多吃有营养的汤水，尽量不要惹产妇不愉快，这样有助于产妇身体的康复，也有助于产妇产奶。

优质答案（7）

对于剖腹产和分娩，建议在婴儿刚出生后加入红糖粥。这可以祛瘀，有助于消除恶露。之后，你可以喝一些汤，如鸡汤、木瓜汤、鲤鱼汤、紫菜蛋花汤和丝瓜蛋花汤，这些都可以挤奶。吃一些消化的食物，然后多吃几只鸽子，这有利于疤痕口的恢复。在这个月的下半月，吃更多有营养的排骨和猪脚鸡汤。

优质答案（8）

一般坐月子30天是由你生产以后你满环子，满月这一个月来算，一般坐月子族要一个月才可以出，月子月30天之内的坐月子是对于孕妇恢复身体最重要的30天，所以说一般坐月子是由生完孩子开始一直到孩子满月30天开始计算的，一般是由生完孩子就开始计算。

优质答案（9）

所谓月子食谱是指孕妇妇分娩之后在月子内饮食的食谱。月子食谱中常见的饮食有:花生猪手汤、肉末蒸蛋、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤等。产后饮食和怀孕阶段的不同在于产妇要多吃一些汤汤水水的食物，有利于乳汁的分泌。其实，让宝贝多吸吮也有利于促进排乳。产后饮食要注重营养均衡及多样化。 30天没有先后顺序，每天变着花样吃就行

优质答案（10）

坐月子在民间又称为产褥期，我们汉中地区是从分娩的那一天开始算起，一般按照农历的日子计算，比如你月初一生孩子，那么月底的三十号就算满月了。现在产科医生是按照科学的理论，规定产褥期为六周，也就是42天，要求产妇去医院复查身体各项指标的恢复状况。